L’oli de coco, o oli de copra, és un oli comestible extret del nucli o carn de coco orgànics madurs recollits de la palmera de coco (Cocos nucifera). Té diverses aplicacions i avantatges. A causa del seu elevat contingut en greixos saturats, s’oxida lentament i, per tant, resistent a la rancidificació, dura fins a sis mesos a 24 ° C sense fer-se malbé.
Les autoritats sanitàries desaconsellen un consum regular d’oli de coco degut als seus elevats nivells de greix saturat (similar al del greix animal) que pot tenir un risc per patir malalties cardiovasculars.
1. Es pot utilitzar com a complement alimentari. Es garanteix que el consum regular d’oli de coco verge mantingui la seva salut i en un estat superior.
2.Millorarà el vostre sistema immune i augmentarà el nivell d’energia entre d’altres.
3.Perfecte de cuina com a substitut / alternativa en receptes que necessiten mantega, margarina i altres olis vegetals.
4.VCO és un mitjà perfecte per a l’amaniment d’amanides vegetals.
5.Aplicar VCO és un excel·lent hidratant i pell condicionant.
6. Es consumeix com a complement alimentari natural per a 1-2 cullerades diàries o es menja amb menjar o per si sol com a complement alimentari per a una vida sana.